银屑病要忌口吗

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文章来源:成都银康银屑病医院咨询预约：02886129902

银屑病是成都牛皮癣医院指出，一种慢性、非传染性皮肤疾病，症状包括红斑、鳞屑、瘙痒等，并有可能出现关节炎等并发症。尽管目前银屑病的根本治愈尚未找到，但可以通过合理的治疗和生活习惯的调整，缓解症状和保持健康。

在银屑病的治疗中，饮食习惯也是十分重要的一环。许多人认为银屑病应该忌口一些食物或饮料，但这种观念并不正确。银屑病患者除了不能吃过敏源性食物外，并没有特别规定的忌口清单。

然而，饮食在预防和控制银屑病的过程中仍然非常重要。以下是一些银屑病患者应该遵守的饮食指南：

1.增加摄入鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症和减缓症状发展。银鳕鱼、三文鱼、鲑鱼、鲟鱼和沙丁鱼是非常好的选择。如果你不喜欢吃鱼，也可以在保健品或人工鱼油中得到足够的Omega-3脂肪酸。

2.增加摄入水果、蔬菜和全谷物类食品：这些食物富含抗氧化剂和其他重要的营养素，有助于保持健康的皮肤和身体。银屑病患者应该多摄取芹菜、胡萝卜、甘蓝、卷心菜、大蒜、洋葱、西红柿、菠菜、柿子椒等蔬菜，以及全谷物面包、全麦饼干和燕麦等整个谷类食品。

3.减少摄入脂肪和糖分：高脂饮食和高糖饮食会引起肥胖、高血糖和代谢紊乱等问题。这些问题都会影响银屑病的控制和治疗。银屑病患者应该避免食用过多的油炸食品、糖果和甜点等高热量的食品。相反，应该选择低脂、低糖的健康饮食。

4.保持足够的水分：银屑病患者应该保持充足的水分摄入，以保持水分平衡。避免摄入过多的饮料，如咖啡和碳酸饮料等刺激性饮料。

总之，银屑病患者在治疗银屑病的同时，应该注意保持健康饮食习惯。虽然并没有特别规定的忌口清单，但应该增加Omega-3脂肪酸、蔬菜、水果和全麦类谷物的摄入，减少脂肪和糖分的摄入，并保持足够的水分以保持身体健康。